Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет

ф`Ассоль писал(а):

блинчики с халвой и вишней

Кать а как это? С вишней знаю а с халвой не пробовала!

Pulemet4ica писал(а):

скосило меня быстро

Меня тоже срубает быстро.

Pulemet4ica писал(а):

А я вчера была лодырем)))

На это ж есть причина.
МЕню на сегодня:
З. 7-00 Каша рисовая молочная 150 гр+ 2 бутерброда с колбасой+ чай с 2 кусочками шербета гр 50
О. Плов системный ( рис пропаренный+ курица+морковь+лук+2 ч.л.масла там на 2 порции точно) 250 гр + салат (свекла вареная на терки+ 4 шт.чернослива+1 ст.л.активиии) гр 100
У. Рыба вареная 250 гр+100 мл бульончика с зеленью.