Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

Pulemet4ica
Ань с днем Рождения! Удачи во всем!

завтрак
8ч - каша овсянка с халвой и виноградом 300, пирожное и 2 конфеты
обед
13.40 голубцы(рис пропар, мясо, лук пасир на масле ч.л и капуста)350, 4 сливы
ужин
17.40 мясной стейк (с муж ладонь) на сух сковороде