Японская диета мои ощущеня.

Nastasyk писал(а):

Гуляла сегодня час по снегу (падал снег с ветром) чередуя быструю и медленную ходьбу, настроение отличное голова не болит, не кружиться, двигаться становиться легче.

Умничка
Настя, а ты еще какие-то упражнения делаешь?

Смотрю, что на четвертый день в обед нужно сырое яйцо съесть ((((