Диета Дюкан. Часть 2.

Заюша писал(а):

Ну как? Понравились?

Ага, очень! Только сковородка не слишком подходящая была, в итоге, 3 больших блинчика получились))

Пасочка

Сегодня первый день БО, с утра до тренажерки сварила 2 яица и съела вместе с сыром (здесь есть рецепт) и помидором, пью много воду, чаи, пришла домой творог поела, вот блинчики приготовила, сейчас ухожу, возьму с собой морковку. Вечером, возможно, крабовые палочки поем, приготовлю кексики на завтра, лимонный крем (здесь эти рецепты тоже есть))
В основном, я просто с вечера откладываю курицу, на утро или в обед запекаю в рукавчике без ничего, - обалденно вкусно! Пью много кефира и ем много творога, и много-много чая, люблю его очень.