Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветики!!)

Ох и не знаю что делать с мотивацией, у меня косяк за косяком...(
Менюшку не выставляла поэтому..

Сегодня ела
З 9:00 овсянное печенье 2 шт, пряники лимонные 3 шт ( проспала сегодня, поэтому на работе поела что было))
О 13:00 греча+рис пропар+говядинка (вообще то должен был получится суп, но я круп переложила, получилось тушенное))) (готовила-мясо на воде потушила, добавила лук, гречу и рис) короче все равно не наелась, две кружки чая с молоком выдула и яблоко
У: творог, фрукты

На завтра менюшка:
8:00 оливье бутеры с маслом
13:00 мясо с овощами (на воде потушила мясо (говядина) добавила смесь овощей (капуста романеско, брюссельская, шампиньоны, баклажаны, цукини, морковь, фасоль стручковая, лук репчатый)
На ужин пока не знаю, может роллы овощные будут