nata69
Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
Сантима писал(а): |
просто ограничиваю себя в некоторых продуктах и не ем на ночь. С дрожжевой выпечки меня, почему-то, особенно прёт. Пирожное с кремом и то не дает такой прибавки в весе. |
поняла!
я тоже себя ограничиваю,но не в конкретных блюдах,а в количестве съеденного
мне тоже так легче,чем соблюдать диету
никогда на них не сидела
Сантима писал(а): |
Диеты я не люблю и никогда на них не сижу. Даже не представляю, как можно 3 дня подряд есть одну гречку.
Но вот разгрузочный день на яблоках могу вытерпеть. |
того же мнения