Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Когда болит позвоночник, нужно к любым нагрузкам относится очень осторожно. Даже здоровым людям рекомендуют упражнения выполнять правильно, чтобы не нанести вред позвоночнику, особенно поясничному отделу. А мышцы спины нужно укреплять и делать это без вреда позвоночнику. А лучше всего обратить с этим вопросом к врачу.

А вот противопоказания к занятиям бодифлекс:

Занятия бодифлексом противопоказаны в следующих случаях:
- при тяжелых сердечно-сосудистых патологиях (сердечная недостаточность 3-4ФК, легочная гипертензия, аневризма аорты);
- при повышенном внутричерепном давлении, аневризмах сосудов мозга;
- если в позвоночнике установлены импланты;
- после перенесенных операций на позвоночнике (должен пройти минимум год после операции);
- при наличии острых воспалительных и инфекционных заболеваний (временное ограничение);
- при обострении (рецидиве) хронических заболеваний (во время ремиссии заниматься бодифлексом можно, а иногда и нужно);
- при опухолевых заболеваниях;
- при кровотечении (любой локализации);
- при беременности.