Nastenkass

Анастасия
40 лет
Омск
А вы не пропускайте занятия бодифлексом. Просто старайтесь делать упражнения не касающиеся мышц спины. Просто хотя бы дышите и втягивайте живот. Сама Марина Корпан говорила, что можно просто дышать и худеть

. Попробуйте дыхание оксисайз, оно немного сложнее и эффективнее. Поберегите себя до консультации с врачом. Лучше заставить себя вновь заниматься, чем покалечиться на всю жизнь.