Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Sleda писал(а):

У меня случилось чудо

Марин поздравляю с чудом!
Всем привет. У кого отвесы поздравляю а у меня привес в 200 гр, но сегодня завтро должны "гости приехать".
Меню на сегодня:
З. 7-00 Каша молочная 200 гр+чай с сладкой колбаской (Из печенья)
О. 12-15 Незнаю как обозвать его ( курииное филе+ пекинская капуста+ морковь+лук+рис пропаренный) тушила в сковородке с 1 ч.л. масла гр 300+чай может с черносливом
У.17-20 Криспы+творог+сыр+молоко (можно его?) нашла творог в пачке вроде мне он понравился
Блин и еще у меня есть мечта хочу пиво с рыбой сушеной и похудеть от него кг на 2!