Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Marinanna писал(а):

Ага , а потом через некоторое время съешь весь шоколад или тортики в позднее время

Значит, таково желание похудеть.
Я понимаю, что на систему "покупаются"именно потому, что можно есть сладкое утром. Однако, я еще и понимаю, что поджелудочная железа не скажет нам спасибо за кусок сладкого пирога утром. Если съесть утром кашу, например, с орешками и сухофруктами, то вряд ли захочется плюхнуть себе на желудок залепуху в виде куска сладкого теста. ИМХО. Совершенно не претендую на истину в первой инстанции, сама грешна. Но, когда пришла к системе 9 месяцев не ела сладкого и ущербной себя не чувствовала. Результат на линеечке. Это был мой путь.