Доброе утро!!! Спасибо за советы и комментарии!
Да, это наверное правда - если совсем отказаться от сладкого - до срыва недалеко. Я правда, именно мучного-торто-пирожного так сказать, по утрам ем не часто, больше шоколад ем, уж люблю его
Скажите, вот вы пишите, что эта система хорошо для большого веса. А что - такой вес как у меня 63 кг - будет медленно уходить..? Я вот начиталась - за 2 мес теряют по 10-12 кг.. А сколько мне прийдется ждать, чтобы потерять 3-5 кг...? Такого быстрого результата не будет...?
А то я так надеюсь на эту систему.. неужели не поможет...

?
Спасибо за поддержку.