Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Инна а как давно кочели? сколько ты системешся, какой отвес за это время? Меню каждый день выкладываешь? Что пьёшь тоже пишишь, что пьёшь после 18ч?

качели начались летом на фруктах((((( каюсь, фрукты ела и ела, я от них плюсую, но они были не перекусом, а едой. Сейчас месяц системлюсь строго! и 2-3кг ходят туда-сюда. После 18 не ем, могу выпить чашку зел.чая или воды. Все. очень боюсь, что второй раз не получится похудеть((((