Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мама_Лёля писал(а):

Девочки, можно ли нам такое на обед ну например с рисом или гречкой? http://www.say7.info/cook/recipe/627-Ryiba-v.html

сливок можно всего 1ч.л. на порцию и 50грамм сыра. Если только сливки молоком или йогуртом заменить

remember писал(а):

да. Ларисочка, считай снова. хорошо что не набрала. тяжело однако без отвесов

Тяжело да, но наберись терпения и всё получится