Светик ,Оля !!!Спасибо девочки!!!!Всё поняла!!!!
А псиллиум у меня имеется , заказывала с iherb . Вообще-то я его лдля мамули заказываю,ей очень помагает от запоров!!! Но случайно наткнулась на рецепт!
Он реально связывает жидкость в выпечке!!!Мне понравилось!!!!