Евгешок
Евгения
56 лет
Краснодарский край
Всем привет!Застыдили совсем за сидение в кустах.Я хоть и в кустах,но в курсе всех событий,кто у кого родился,кто у кого кем работает и т.д.С телефона невозможно нормально общаться,час пишешь,отправляешь,а сообщение исчезает.Дождусь планшет на день рождения тогда оторвусь.Хвастать особо нечем.За месяц скинула 10кг300г,но,если учесть,что 6.5 кг скинула за 6 дней атаки,то это не результат.Постоянные стояки веса,убрала все молочное и допы,не пеку,с сегодняшнего дня уберу кефир.Водили меня к моему нейрохирургу,советовалась по поводу нагрузок,все нельзя,даже за 0.5 кг гантели выругал,но я все равно 3 раза в день делаю 3 упражнения с ними по 25 раз каждое,и стала хуже себя чувствовать.А без нагрузок вес вообще не хочет падать.Расстроена сильно,но не срываюсь,и даже нет такого желания.С легкостью не ем после 7,не после 6,потому что ложусь только в 1-2 ночи.Вот как-то так.Всех поздравляю с отвесиками!