Диета Дюкан. Часть 2.

nadegda73 писал(а):

БЛИН!БЛИН! У меня мышь завелась наглая

Надь купи клей для мышек мы так на работе делаем, просто в старом офисе полно было их рядом мельница так на картон намазала клеем и они на его запах идут приклеиваются и их культурно вместе с кортоном выкидываем, просто мор нельзя у нас сыпать нажрется и помрет где нить между стеной и гипсокартоном потом же такой запах будет.. а это прекрасный выход нравится им этот клей а коты наши не липли к нему всмысле не подходили

Пасочка писал(а):

А сегодня есть не могу..

не есть это не выход, организм начнет запасать продукты , не пугай его. Что касается того чтонечего дома покушать из Дю это плохо, надо делать запас а то так и будешь шаг вперед и 2 назад. Чтоб не было соблазнов сделай себе тыквенное варенье и мультя же есть? йогурт на перекус с кусочками варенья из тыквы оч вкусно , или кефир в холодильнике держи и со льном его пей у нас тут есть рецепт "Убийца аппетита называется". А мужа гони за продуктами не дело это.

Евгешок писал(а):

Вот как-то так

главное что продолжаешь и нет желания все бросить. Что касается медленной потери веса так 10,300 это отлично, в атаку всегда много а на чередовании 1 кг в неделю так что у тебя все по плану не паникуй. И раз от нагрузок чувствуешь себя плохо может лучше слушать врача и поискать ошибки в меню? например соблюдаешь ли ты пропорции овощей и белка в БО дни? или овощей больше чем надо? Не перебарщиваешь ли с допами? Жень мы же стройнеем а не вредим своему организму. Выложи примерное меню мы с девочками проверим