Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

Девочки я пришла сказать, что сегодня!! в 59,8 вот так

Поздравляю!!!! Я так рада за тебя, а самое главное, что это случилось буквально на моих глазах - т.е. я сама видела как ИМТ из ожирения перешел в избыточный, а теперь и вес в норме...) еще пару кгшек и идеально!!!
Наглядный пример, что система работает! .... Пока что я правда думаю, что только на некоторых

Итак, менюшка на сегодня
8:00 большая кружка несквика с молоком, кусок шарлотки, пару вафель, бутер с маслом, парочка вилочек оливье. У меня сегодня аппетит зверский, так как вчера вечером не поела(( ... И такое чувство что не наелась...
13:30 суши всю неделю тааааак хотелось, сегодня закажем домой
17:00 творог+фрукты