Девочки добрый день! Ураааааааа! Наконец-то я преодолела эти ненавистные 95кг, за прошедшую неделю -1, наконец-то сдвигаю линеечку!!!!!
Сегодня:
З 10.00 Бутерброд с маслом и колбасой, кофе с сахаром и молоком
О. 13.00 Котлета из куриного фарша,-3шт добавлен только лук и укроп, тушеная на водичке с доб. 1 ст.л.масла, готовила на 4 порции, котлеты маленькие по 50гр. и тушеная капуста с грибами, без масла, 200 гр., чай, 2 мандарина
У. 18.00 Творог-200г, йогурт"Активия"-1п, Помела- четвертинка