Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет! Всех мамочек с праздником, крепкого здоровья, радости и исполнения желаний
Моя менюшка на сегодня:
З. в 7-40 было оливье 250, чай б/с с 2 вафельками и фейхоа перетертое с сахаром;
О. в 13-00 гречневая каша 200 г и куриная грудка жареная на сухой сковороде 150 г, один свежий помидор, чай без сахара;
У. в 17-50 творог с закваской 4% -150г, овощное рагу (цветная капуста, морковь, кабачок, помидор - все тушилось в собственном соку) 200 г, чай без сахара.