Гелинака
посмотри пожалуйста моё меню на завтра,я ни чего не напутала(надеюсь можно на ты?)
Завтрак 9.00 Кусочек колбаски,1 сосиска с мал.кусочком хлеба,бутер с сыром,кофе б/с с малюсенькой шоколадкой 40 гр.
Обед 13.00-13.30 Рис пропаренный отварной 200 гр,печень кур.тушеная без масла с луком и морковкой 150 гр,салат- морковь+сыр 30гр.+1 ч.л.майонеза 100гр,зел.чай б/с.
Ужин 17.30 Творог зерненый 250 гр. 5%Саввушкин,2 небольних печёных яблока,5 черносливин,зел.чай б/с