Худеем без диет

chapali
привет,Лиля!!!!
спасибо за поддержку,результаты реально есть, но если бы с питнием все гладко было...нет-нет...да нарушу...

chapali писал(а):

Пока прихожу в себя после аврала, надо вернуться в колею, а то дорожку забросила, правда питалась нормально, вес не прибавился, и то хорошо.

давай возвращайся!!!!!и физнагрузку на место обязательно!!!!

chapali писал(а):

Опять же, новый год скоро. У нас корпоратив будет, вот голову ломаю, что из одежды покупать, пока желания что-то нет идти.

честно,сказать, я как-то тоже еще не думала, а вернее не хочу, сдвиг есть, но я собой недовольна.одевать нечего, но я то и не пойду никуда.
а вот ты обязательно иди, если с коллегами все ок - то надо расслабиться и погулять,просто для себя!
ну вроде все написала про себя, стараюсь держаться, но с едой не гладко,заниматься стараюсь,оптимзм вроде есть, но иногда одолевает хандра....