Японская диета мои ощущеня.

Лена и Ирина это вам
чтобы я без вас делала!?
Сегодня утро 9-го дня вес составил 108,6кг -500гр итого -5,9кг
День вчера прошел хорошо - занималась ходьбой, пришлось сделать на полкруга вокруг района больше, т.к. то расстояние которое обычно проходила за час вчера прошла за 40 мин!
Самочувствие отличное , кушать не хочется - наедаюсь этим меню!
Ирин ты когда присоединишься?