Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Pulemet4ica писал(а):

Я все время скрабируюсь, соленой смесью - мне нравится Израильская, беру со скидкой

Можно и самой сделать и не покупать со скидкой. Я беру морскую соль+сахар +масло любое (все смешиваю на глаз распариваюсь а потом наношу скраб) а для лица наливаю кефира смешиваю с кофем и растираю тоже в бани.
Привет всем.
МЕню на сегодня:
З.6-50 Пирожок с сосиськой+ ьутерброд с маслом и красной рыбы1шт+чай с небольшим кусочком пироженого пахлава.
О. 12-30 Рис пропаренный 150+ отбивные из нежирной свинины (В духовке в фольге+ соль,перец, чеснок, лук полукольцами и помидорку) 200 гр
У. 17-40 Мясо из духовке (Мясо+соль,перец+чеснок+1ч.л.соевого соуса) гр 300 чай зеленый