Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем привет.
Меню на завтра:

07-30 - оладьи на кефире с болгарским перцем,помидорами и ветчиной, чай черный; 250 гр;

13-00 - рулетики из куриной грудки с зеленым луком и брынзой; мандарин, чай черный - 250гр;

17-30 - творог 200 гр + яблоко - 250 гр.

Вроди бы все по системе.