Мари-

Марина
54 года
ЯНАО
Всем привет! У кого отвесы, поздравляю! Сама даже на весы не встаю,начались кд,живот и бока торчат во все стороны, но перед этим мерила объемы,начал уходить низ живота и бедра, ура!
мое меню:
З 6.00- кофе, запаренный геркулес с вишней и бананом,с медом 400
О 13.45- спагети с сыром 300/50,салат из капусты 100г,1 ч.л масла
У 17.40 -творог 5% 200г,яблоко,чай с корицей.