Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

remember писал(а):

Чет наверное не понятно написала

Ага не совсем понятно нужно ли расписывать подробно чего сколько? тогда да. Или ты кушаешь до 350 грамм каждый раз и что б в этот объём входило всё