Всем привет!У кого отвесики-мои поздравленья У меня пока вес стоит.Посмотрите моё меню на завтра.
З.9.00:Кофе с/с.2 яйца жар. с колбасой,кусочек хлеба,2 дольки шоколадки.
О.13.30:Голубцы(вчерашние доедаю,рецепт уже проверен)-300 гр,2 ст.л. нат йогурта,фруктик.
У. 17.30:Творог зернёный 5%-250 гр,огурчик+помидорчик-100 гр