Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Устремление

Оксана

38 лет
Киев
Все добрый день!
Проверьте меню:
З 7-30 - суп обычный - 350 гр, бутерброд с колбасой и сыром, кофе, 4 ч.л. сгущенки, горсть орехов всяких и 2 хурмы.
О 13-15 - гречка 150 гр, мясо с брокколи, цв капустой, перцем и морковью - 150 гр, кусочек сыра 50 гр. , 2 криспа ржаных, яблоко, 1 мандаринка.
У 18-00 - творог 350 гр. + яблоко с черносливосм в микроволновке.



Вот возник вопрос - а на ужин можно в варианте где есть молочка - пить кофе с молоком..?

 
27 Ноя 2013 19:36

Страница 967 из 1000