Поздравляю у мужа вес большой вот и отвалилось больше даже и с нарушениями, но не обязательно что и дальше так может быть
Спасибо большое девочки!
Завтра буду кушать:
З. 8:30 две сосиски, одно яйцо, бутер с сыром, чай с конфетами
О. 13:30 капуста тушеная с мясом, которую ела сегодня (проверенная) 250-300 гр, киви, чай с молоком, чернослив 3-4
У. 17:30 наверное гречка 250-300 и яблоко, чай, пара черносливин