Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Moris

Дарья

32 года
Казахстан,Петропавловск
Всем привет, я вся в учёбе и голова болит не переставая все дни =(( даже не знаю, от чего. Вчера вечером ещё свет отлючали((

Сегодня было:
7.00 - половинка куриного рулета, 2 печенья с джемом
14.30 - холодец(грамм 300), салат(капуста, морковка)
17.45 - гречка(300), свекла варёная натёртая(150)


А мне вот очень нравятся ужины гречишные))) особенно или с яблоками, или со свеклой.

Завтра будет:
7.00 - 2 вафли, каша молочная(200), 2 шарика(хлопья,семечки,карамель) - ваще вкуснота))
14.00 - рис(200), кефир(ок. 200), может ещё салат
17.45 - гречка(250), свекла или яблоко(150)
[/list]

 
27 Ноя 2013 22:31

Страница 968 из 1000