Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем худелочкам добрый вечер!

Завтра менюшка:
З: 7.00 суп с курицей, акапустой и картошкой с грибами (гр.250), коныеты шт.3!, чай без сахара
О. 14.00 капуста тушеная без масла, курица из духовки с чесноком и специями (300)гр.
У. 18.00 Творог (250 гр.)+ яблоко