Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

remember писал(а):

13.30- карп запеченый в духовке 200гр, свекла отварная 150гр. Пюре яблоч без сахара100гр. 18.00-творог-200гр, пюре яб.-150гр.

Инна нам после 12 можно всего 1-2 яблока или сок из этого количества или пюре из этого же количество, мне кажется у тебя перебор получается