Без особого труда похудела на 10 кг.

вот что нашла
надо взять 3,5 литра воды, добавить 500 г. чернослива, довести до кипения и 20 минут прокипятить, остудить, затем добавить 50 г. крушины, прокипятить 20 минут, остудить, затем добавить 300 г холосаса, все процедить и принимать по полстакана на ночь. Компот получается вкусным. Такую чистку надо делать 2 раза в год - весна и осень
так вроде и было !!! мы именно трое делали - банку на троих делили и пили свежий напиток !!! литра как раз почти на неделю хватает !!