Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

время, чем то свинина мариновалась, сколько творога и кефира?

обед был в 13-40, свинина просто натертая солью и чесноком, запекалась в рукаве, творога 230 гр. и стакан кефира