Привет еще раз всем стройняшкам и красоткам.
меню на завтра
7.30 кофе с молоком котлетка куриная и пюрешка всего 250 гр
13.30 гречка отварная и помидор 1 шт, всего гр 250 ( сегодня я проголодалась к ужину,после уменьшения дозы)
17.30 как-то надоел творог на ужин, может сделаю рыбу в микре
или доем гречку обеденную-еще точно не решила, 250 гр
воды днем примерно 2 литра.