Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет, мои дорогие Опять у нас затишье
У меня почему-то вес не уходит, а растет. Я в шоке и в расстройстве. Потому что ем в два раза меньше, чем летом. То ли гормоны скачут, непонятно от чего, то ли что.... Но я не падаю духом! Запускаю новогодний марафон! Отныне мой рацион будет примерно такой: на завтрак овсянка на воде либо творог, на обед паровые овощи с мясом или рыбой или без всего, на ужин кефир. В таком режиме буду держаться месяц. Готовлюсь к новому году.

Iren73 писал(а):

Когда мне будет 85

Стишок давно видела на просторах интернета чудесный

Морозянка писал(а):

терпение и труд

это я понимаю, конечно) и жду, и тружусь.

Клуся писал(а):

ня...

спасииибо

Клуся писал(а):

Я сама тоже приболела.. Температура и все сопутствующее.

уууу. ты это дело брось! Выздоравливай и себя береги

Сегодня у меня последний день лафы, завтра перехожу на свой марафон к новому году
Завтрак: оливье
Обед: пюре с тушеной рыбой в сметане
Ужин: кефир, яблоко печеное