Микель

Лена
36 лет
Россия
Всем привет!
С отвесами всех, у кого есть!

У меня тишина, то плюс, то минус грамм 200.
Завтра кушаю:
З. 8:30 два бутера с колбасой и сыром, две ложки картошки с грибами, чай с вареньем и 1 конфетой, хурма
О. 13:30 суп густой (свинина нежирная, капуста, лук, морковь, перец болгарский, 1 ч.л масла на порцию) гр 250, если не наемся еще куриное бедрышко запеченое в духовке, какой-нибудь фрукт или два, чернослив и чай
У. 17:30 творог 5% 250 гр, яблоко запеченое, мандарин или киви и пара черносливок
Не многовато у меня фруктов в меню? Просто так их хочется...
