Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Микель писал(а):

если не наемся еще куриное бедрышко запеченое в духовке,

добавь конечно и лучше их чем фрукты, а то что это 250грамм супа

Микель писал(а):

Не многовато у меня фруктов в меню?

многовата, незабывай что фрукты тормозят похудение