Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

А вот что у меня сегодня с меню получилось в реальности:
Завтрак в 6-00 - отварная телятина гр.50, варенное яйцо, брынза 50 гр.
в 10-30 - съела блинчик с 10 гр. мёда, салат "Капрезе" 200 гр. с ч.л. оливкового масла (ела, т.к. знала , что буду без обеда)
Обед- не получился, была в пути
Ужин где-то в 17-30 - салат из варенной свеклы и яблок, гр. 300-350