Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

@фин@ писал(а):

Завтрак в 6-00 - отварная телятина гр.50, варенное яйцо, брынза 50 гр. в 10-30 - съела блинчик с 10 гр. мёда, салат "Капрезе" 200 гр. с ч.л. оливкового масла (ела, т.к. знала , что буду без обеда)

у тебя получилось два равнаценых завтрака, а так нельзя, должен быть один завтрак и можно один перекус

@фин@ писал(а):

Обед- не получился, была в пути

Совсем совсе никак нельзя было что то перекусить?

@фин@ писал(а):

Ужин где-то в 17-30 - салат из варенной свеклы и яблок, гр. 300-350

Сколько яблок? Чемто заправляла?