Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

у тебя получилось два равнаценых завтрака, а так нельзя, должен быть один завтрак и можно один перекус Знаю, что нельзя, есть жутко хотелось @фин@ писал(а): Обед- не получился, была в пути Совсем совсе никак нельзя было что то перекусить? Никак, в 15-30 смогла перекусить только одним яблоком @фин@ писал(а): Ужин где-то в 17-30 - салат из варенной свеклы и яблок, гр. 300-350 Сколько яблок? Чемто заправляла?

Поменяла ужин на гречку варенную гр. 200, и просто натру варенной свеклы гр. 300

Вернулась только что домой, в переездах была с четверга, вот теперь вхожу в режим. Радует то, что не сорвалась и максимально приближенно пыталась следовать системе.

Лариса, а есть вопрос по ужинах, а именно салаты на ужин : "чем заправлять можно?"