Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

@фин@ писал(а):

Обед 13-30 - суп овощной с гречневой крупой гр. 250, отварная телятина до 100 гр., капуста квашенная (без сахара) с ч.л. раст. масла

Какие овощи? Зажарка/пассировка есть в супе? Сколько капусты?

Moris писал(а):

у меня просто вкусы извращённые, я люблю в гречку простую кефира налить

На обед можно