Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

попробуй все-таки то упражнение, что врач в программе показывал.

Я пороюсь. У меня сейчас дома такие упражнения что ни рук, ни ног под вечер. К новому году лёгкий ремонт затеяли. У меня стены под покраску, так мы решили все стены перекрасить, освежить так сказать А за одно, пока мебель вынесена решили ковролин по всей квартире кинуть одного цвета. И по мелочи то одно, то другое. Денег потратили не много, а хлопот получили целую кучу. Думали чуток освежить, а завязались на долго За неделю -1кг Ем один раз в день где-то 1,5 стаканчика в обед, до этого на кофе сижу, а вечером одни яблоки и чай с конфетами ( вишня с ликёром в чёрном шоколаде ), Так что пока со стулом на этом фоне полный порядок, главное булок не наесться. Они для меня смерть.