Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

@Apelsinka@ писал(а):

Привет!!!!

привет
во сколько будут ПП

@Apelsinka@ писал(а):

Ужин - стакан кефира и апельсин

про такой ужин прямо в списках написано , что нельзя!!!!! это не еда!!! сюда творог и обязательно. потому как может кефир быть равет макаронам на завтрак

Девочки есть легкая проверка ужина, вот съешьте это на завтрак и посмотрите будите ли до обеда сыты

привет все -всем у меня минус, линейку поменяю когда нибудь