Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет!
Я пропала не надолго, не было возможности выйти, кушала по системе, находила провер. рецепты, два дня отвеса, а сегодня плюсанула чуток
Меню на завтра
8.30-яблочное пюре150гр, либо хурма, кофе и бутер с сырокопч.колбасой.
13.30- отварные пупки 150гр, салат свекла с чесночком, заправка ол.масло и сок лимона-200гр.
17.45.салат(огур.+пор.) 100гр, творог 200гр, чай зел.