Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!


манюня69
Маш, ты молодец! А раньше чем сбросила кг?

завтрак
8ч - каша овсянка медом и клюквой (300) 2 зефир и 2 конфеты
обед
13.40 цветная капуста с мясом( в духовке, все 400), 2 кружка анананса
ужин
17.40 творог 350, шпинат, помидор, огурец