Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Устремление

Оксана

38 лет
Киев
Доброе утро!

Проверьте мое меню, пожалуйста:

З. 7-30 Овсянка+ изюм+чернослив 250 гр, 1 яйцо вареное, 1 бутерброд с салом, 1 хурма, кофе с/с.
О. 13-15 Гречка 150 гр, филе куриное отварное 150 гр, морковь тертая без масла 150 гр, 2 мандаринки.
у. 18-00 Гречка 200 гр, морковь с капустой салат 200 гр.


Спасибо!

 
04 Дек 2013 13:23

Страница 976 из 1000