Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Pulemet4ica писал(а):

чем заправляли?

масла нет в салате. налила 1 ч.л. соевого соуса....

tanita4ka писал(а):

добавь гречи и уменьши салат,а то получается что у тебя еды и насыщающей и для красоты одинаково

поздно уже - лотки в холодильнике на работе.. спасибо за совет - учту.


Скажите, а можно на обед мясо по-французски - курятина с сыром+ананас свежий в духовке? Без масла и жира? Спасибо.