Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

манюня69 писал(а):

мясных ужинов у меня через 2 часа начинается голод

таж фигня
Девочки, я после отвесов плюсую((( было96,2 а седни 96,7(((( но не косячу, мож на днях отвалятся.
8,30-кофе с\м и кусок пирога, доча варганит бутер с паштетом.
13,30-пангасиус тушеный с овощами( помидор, лук, болгар, кабак)350гр
17,45-творог 200гр. мандарины 2шт, кофе с/м.