Худеем по-французски

Вчера на перекус сделала нам с дочей на терке1 крупную морковку + 1 среднее яблоко + немного сметанки и сахарку. Забытый рецепт из детства Еще купила неосветленный яблочный сок без мякоти, просто выдавленный и пастеризованный. Наливаем кружечку, туда одну гвоздичку, кусочек корицы если нужно сахар или мед, все доводим до кипения, даем постоять и можно пить. Я люблю на ночь, под фильму какую-нибудь Очень вкусный согревающий напиток. У меня сок попался из сладких яблок, пришлось разбавлять водой примерно 70%/30%